۱- خلاصه جلسه قبل
سلام دوستان،
در قسمت قبلی با شما درباره مهارتهای اجتماعی صحبت کردیم و تماس چشمی رو آموزش دادیم و گفتیم که یادگیری اون برای ارتباط موثر اهمیت زیادی داره و در هر موقعیتی، شما به میزان متفاوتی از تماس چشمی نیاز دارید. مثلا صحبت جلوی جمع، صحبت دو نفره یا گوش دادن به یک نفر. در آخر هم تمرینی به شما دادیم که با دوست یا یکی از افراد خانوادتون انجام بدین. زمانی که به چشمای فرد مقابل نگاه میکردین چه حسی داشتین؟ مضطرب بودین؟
برای تقویت این مهارت به صحبت هایی که در طول روز با افراد میکنید توجه کنید که هم بتونید با فرد مقابل صحبت کنید و پاسخ بدین و هم بتونید ارتباط چشمی مناسب داشته باشین.
۲- بخش دوم مهارتهای مکالمه
۳- تکلیف
برای تکلیف این جلسه با یکی از هم کلاسی‌هاتون شروع به صحبت کنید و طبق آموزشی که دادیم هر سوالی از شما پرسید، از خودش بپرسید و با این روش مکالمه رو پیش ببرید. به حس‌تون و میزان اضطراب در حین گفتگو توجه کنید و برای ما نتیجه این مواجهه رو بنویسید.
کوئیز این جلسه
⬇️
